1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
323.8
칼로리
26.2
단백질
2.9
탄수화물
22.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 209.5 mcg | 1047% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 달걀 슬라이스
슬라이스된 달걀은 영양 가득한 파워하우스로, 어떤 식사나 간식에도 완벽합니다. 고품질 단백질, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하며, 이러한 달걀은 전통적인 아침 식사 요리부터 생기 넘치는 샐러드까지 세계 각지의 요리에 포함된 주재료입니다. 칼로리가 낮고 심장에 좋은 지방이 풍부하여 근육 성장을 지원하고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 소금과 후추로 뿌려 먹든, 좋아하는 요리에 추가하든, 슬라이스된 삶은 달걀은 균형 잡힌 식단을 위한 맛있고 다재다능하며 건강한 선택입니다.
