1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
34 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 297.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 썬 오이고추
얇게 썬 녹색 후추는 매 순간 입안에서 맛있는 인상을 주는 활기찬, 바삭바삭한 채소입니다. 바삭한 식감과 약간의 산미로 유명한 이 후추는 지중해와 멕시코 요리에서 주된 재료로 활용되며, 샐러드, 볶음요리, 파히타 등에 심화를 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진합니다. 낮은 칼로리와 지방이 없어, 얇게 썬 녹색 후추는 죄책감 없이 간식으로 즐기기에 완벽한 선택입니다. 얇게 썬 녹색 후추의 신선함으로 요리를 한 층 높여 특별하게 즐기며, 접시 위에 생기와 건강을 더해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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