다진 파

다진 파

Vegetable

항목 등급: 86/100

1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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50
칼로리
2
단백질
11
탄수화물
0.1
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
50
% 일일 값*
총 지방 0.1 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20.0 mg 0%
총 탄수화물 11 g 4%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 4.0 g
단백질 2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 2 mg 11%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

83.2%
15.1%
1.7%
지방: 0 cal (1.7%)
단백질: 8 cal (15.1%)
탄수화물: 44 cal (83.2%)

About 다진 파

다진 파는 활기차고 다재다능한 장식용재로 요리에 신선한 맛을 더해줍니다. 비타민 A, C, K가 풍부하게 함유돼 있어 이러한 가는 녹색 줄기는 아시아 음식의 볶음 요리부터 멕시코 대표적인 살사에 이르기까지 세계 각지의 요리에 필수적입니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 스프, 샐러드, 타코에 뿌려 먹으면 다진 파는 맛과 영양을 높여 매 입마다 즐거운 경험을 선사합니다. 싱싱하고 상쾌한 맛을 즐기며 건강한 이익을 누리세요!