1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
30
칼로리
1.4
단백질
6.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
30 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 262.5 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 얇게 썬 녹색 피망
얇게 썬 녹색 파프리카는 화사하고 바삭바삭하며 풍미가 풍부합니다. 이 신선하고 바삭한 채소는 Capsicum annuum 가족에서 유래했으며 볶음 요리부터 샐러드에 이르기까지 세계 각지의 요리에 널리 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리는 낮고 식이섬유 함량이 높아 심장에 좋은 선택입니다. 볶거나 그릴에 구워도 좋고, 상큼한 식감과 화려한 색채를 요리에 더할 수 있습니다. 일일 영양소 섭취에 도움을 주며 고요한 맛을 느껴보세요!
