생강슬라이스

생강슬라이스

Vegetable

항목 등급: 80/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
4.8
단백질
38.1
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 38.1 g 13%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 428.6 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

88.8%
11.2%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 19 cal (11.2%)
탄수화물: 152 cal (88.8%)

About 생강슬라이스

생강 슬라이스는 생동감 있고 향기로운 재료로, 특히 중국 요리와 인도 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 생강 식물의 뿌리 줄기에서 수확되며, 그 톡 쏘는 맛과 따뜻한 향신료 향으로 유명합니다. 항산화제가 풍부하여 소화를 돕고 염증을 줄이며 면역 시스템을 향상시키는 잠재적인 건강 이점으로 인정받았습니다. 딱 적절한 열기와 상쾌한 향으로, 생강 슬라이스는 요리의 즐거움 뿐만 아니라 영양의 파워하우스로도 손색없으며, 식사와 웰빙을 향상시키기 위한 필수품입니다.