1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 1714.3 mg | 36% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 마늘
다진 마늘은 대담한 풍미와 다재다능성으로 유명한 요리 재료입니다. 비타민 C와 B6, 그리고 망간을 비롯한 필수 영양소가 풍부하게 함유돼 있어, 마늘은 면역 시스템 강화와 심장 건강 증진과 같은 강력한 건강 효과로 손꼽힙니다. 중앙 아시아에서 기원한 이 향기로운 재료는 이탈리아 파스타부터 아시아 볶음 요리에 이르기까지 전 세계의 요리에 빛을 발하고 있습니다. 완벽하게 볶아내거나 신선한 상태로 샐러드에 사용하든, 다진 마늘은 어떤 요리든 풍부함과 향미를 더해줘 반드시 부엌에서 준비돼야 할 필수품입니다. 오늘 다진 마늘의 맛과 건강 효과를 느껴보세요!
