1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
62
칼로리
2.4
단백질
14.6
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
62 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 104 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 14.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 7.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 98 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 828 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 슬라이스된 펜넬
다진 펜넬은 특유한 회향을 자랑하는 신선하고 향기로운 채소로, 지중해에서 유래되었습니다. 이 다재다능한 재료는 이탈리아 샐러드부터 아시아 볶음요리까지 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 비타민 C 및 K, 섬유 및 항산화제가 풍부하며, 손질된 펜넬은 소화를 지원하고 심장 건강을 증진시킵니다. 그의 부드러운 단맛과 바삭한 질감은 어느 요리에나 탁월한 추가물로, 매 주입마다 맛과 영양 모두 제공합니다. 지금 바로 당신의 요리 창작물에 환한 상큼함의 다진 펜넬을 발견하세요!
