1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
1.9
단백질
10.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 10.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 오이와 파프리카
다진 오이와 파프리카는 상큼하고 생기 넘치는 채소로 종종 샐러드, 랩, 또는 바삭한 간식으로 나옵니다. 다양한 세계 요리에서 유래한 그들의 바삭한 질감과 밝은 색상은 그들을 반갑게 만듭니다. 오이는 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 수분 보충에 완벽하며, 파프리카는 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화합니다. 함께 먹으면 영양가 높고 죄책감 없는 선택지를 제공하는데, 만족스럽고 항산화제가 풍부하여 매력적입니다. 이 맛있는 듀오를 어떤 식사에도 건강한 추가로 즐겨보세요!
