양파장아찌

양파장아찌

Vegetable

항목 등급: 87/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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144
칼로리
4.8
단백질
32.0
탄수화물
1.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
144
% 일일 값*
총 지방 1.6 g 2%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 24 mg 1%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 9.6 g 34%
당류 19.2 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 1280.0 mg 27%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.2%
11.9%
8.9%
지방: 14 cal (8.9%)
단백질: 19 cal (11.9%)
탄수화물: 128 cal (79.2%)

About 양파장아찌

다진 고추는 신선하고 손질된 고추를 조화롭게 섞은 것으로, 뜨거움과 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 다진 고추는 매운 아시아 요리와 톡 쏘는 라틴 레시피의 요소가 결합되어 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부하며, 다진 고추는 맛있는 것만큼 면역 시스템을 강화해줍니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여, 채식을 고려하는 사람들에게 벌절한 선택지가 됩니다. 지금 다진 고추의 강인한 매운맛을 경험해보세요!