1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
23.9
칼로리
1.0
단백질
4.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
23.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.4 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.7 mg | 4% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 388.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 셀러리
다진 셀러리는 밝은 녹색 줄기와 독특한 맛으로 유명한 바삭바삭한, 상쾌한 채소입니다. 지중해 지역에서 기원한 셀러리는 클래식한 샐러드부터 든든한 수프까지 다양한 요리에서 필수적인 재료로 사용됩니다. 비타민 K와 C뿐만 아니라 칼륨과 같은 필수 미네랄이 풍부하며, 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부하여 건강한 소화 시스템을 촉진합니다. 딥소스와 함께 날것으로 즐기거나 볶음 요리에 추가해 쫄깃한 식감을 더할 수도 있습니다. 다진 셀러리는 다재다능하면서도 책임감 없는 간식입니다. 바삭바삭한 건강한 맛을 즐기세요!
