1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
50 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 84.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 390 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 얇게 썬 당근
조각당근은 생기 넘치고 바삭바삭한 채소로 맛뿐만 아니라 영양 가득하다. 유럽과 아시아에서 기원한 이 밝은 주황색 조각들은 샐러드부터 볶음 요리까지 다양한 요리에 쓰이는 장식이다. 베타카로틴, 섬유질, 비타민 A 및 C가 풍부한 조각당근은 면역 시스템을 강화하고 건강한 피부를 촉진한다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 이를 간식으로 먹거나 식사에 화려한 추가물로 활용할 수 있다. 신선하고 토양 맛이 나는 조각당근을 즐겨보자—자연의 바삭한 즐거움!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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