1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 5.6 mcg | 28% | |
| 칼슘 | 2.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 254.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 슬라이스된 버튼 버섯
슬라이스 버튼 버섯은 여러 가지 요리에 다양하고 맛있는 추가물입니다. 이 연한, 순한 풍미의 버섯은 부드러운 식감으로 볶음이나 삶거나 샐러드에 넣기에 완벽합니다. 유럽에서 기원한 이 버섯들은 다양한 요리에서 핵심적인 재료로 사용되며 파스타부터 피자까지 요리를 풍성하게 만듭니다. 필수 영양소가 풍부한 슬라이스 버튼 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 섬유질, 비타민 및 미네랄을 제공합니다. 면역 시스템을 강화하고 전반적인 건강을 지원하는 데 좋은 선택입니다. 다음 창작물에서 슬라이스 버튼 버섯의 요리 마술을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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