1 serving (140 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
72
칼로리
1.6
단백질
18.3
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
72 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46.9 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 563.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 호박 슬라이스
다진 호박은 활기 넘치고 영양가 풍부한 채소로, 필수 비타민과 미네랄이 가득합니다. 아메리카에서 유래된 이 채소는 다양한 요리에 사용되며 달콤하고 견과류 특유의 맛과 부드러운 식감으로 인기를 끌고 있습니다. 비타민 A, 항산화제, 섬유질이 풍부하여 건강한 시력과 소화를 지원하며 칼로리는 낮습니다. 구워 먹거나 수프나 샐러드에 사용하기에 안성맞춤인 다진 호박은 식사를 더욱 맛있게 만들어주며 테이블에 따뜻함을 더해주어 어느 계절에나 다재다능한 선택지가 됩니다. 이 맛있고 건강한 호박의 좋은 영양소를 느껴보세요!
