1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 10.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 358.7 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쇠고기 부침개
얇게 썬 캡사이쿰은 맛과 영양이 풍부한 생기 넘치는 바삭한 채소입니다. 중남미 원산지인 이 채소는 빨간색, 노란색, 초록색, 주황색의 무지개 색상으로 다양하며 음식에 화사한 색감을 더해줍니다. 비타민 A와 C를 풍부히 함유하고 있어 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 얇게 썬 캡사이쿰은 스낵, 로스팅, 샐러드 및 볶음 요리에 이상적입니다. 멕시코 파히타부터 지중해 샐러드까지 다양한 요리에서 그들만의 자연스러운 단맛과 바삭한 질감을 즐겨보세요. 얇게 썬 캡사이쿰의 좋은 영양소로 식사를 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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