1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
102.8
칼로리
3.6
단백질
23.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
102.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 180.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 847.2 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 비트루트 슬라이스
마늘을 슬라이스한 것은 풍부하고 영양가 있는 채소로, 풍부하고 흙맛이 나는 맛으로 유명합니다. 지중해 지역에서 유래한 이 다재다능한 감동은 주로 샐러드, 샌드위치 및 스무디에 자주 등장합니다. 엽산, 망간 및 칼륨과 같은 비타민과 미네랄로 가득한 마늘은 심장 건강을 촉진하고 운동 성능을 향상시킵니다. 자연스러운 단맛으로, 순한 요리와 달콤한 요리에 모두 인기가 있습니다. 싱겁거나 절인 상태로 즐기는 마늘 슬라이스는 맛과 색의 파티를 제공하여 모든 식사에 완벽한 추가물이 됩니다.
