1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파와 치즈가 들어간 스테이크
노란색 피망과 치즈가 들어간 소고기 슬라이스는 부드럽고 촉촉한 소고기와 화사한 노란색 피망, 풍부하고 부드러운 치즈가 어우러진 입안이 즐거운 요리입니다. 이 아름답고 다채로운 요리는 아시아와 텍스멕스 요리를 혼합하여 독특한 맛을 제공합니다. 소고기의 단백질과 피망의 필수 비타민이 풍부하여 몸에 에너지를 공급하는 건강한 선택입니다. 치즈는 즐거움을 더해줍니다만, 건강한 변화를 위해 손쉽게 양을 조절할 수 있습니다. 빠른 주중 저녁 식사나 만족스러운 점심으로 안성맞춤인 이 요리는 확실히 당신의 미각을 만족시킬 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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