대나무숯

대나무숯

Vegetable

항목 등급: 88/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 2.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
67.5
칼로리
6.5
단백질
13
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
67.5
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 13 g 4%
식이 섬유 5.5 g 19%
당류 1.2 g
단백질 6.5 g 13%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 1332.5 mg 28%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

61.0%
30.5%
8.5%
지방: 7 cal (8.5%)
단백질: 26 cal (30.5%)
탄수화물: 52 cal (61.0%)

About 대나무숯

대나무슬라이스는 아시아 요리에 원산지를 두는 영양이 풍부하고 다용도의 재료입니다. 비타민, 무기질 및 식이 섬유가 풍부하며 칼로리가 낮고 씹히는 식감이 훌륭하여 볶음요리, 국물요리 및 샐러드와 같은 요리를 더욱 돋보이게 합니다. 종종 어린 대나무 싹에서 얻어지는 이 식물성 식품은 항산화 물질이 풍부하며 소화를 촉진합니다. 식사에 대나무슬라이스를 넣어 활력있는 맛과 자연의 선물을 그릇에 더해 건강을 챙기세요!