1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 13.4 g | 47% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 970 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 슬라이스
스라져 있는 아보카도는 맛이 터지는 크리미하고 영양가 풍부한 즐거움입니다. 중앙 아메리카의 푸른 열대 지역에서 유래한 이 다재다능한 과일은 신선한 샐러드부터 고급 토스트까지 전 세계의 요리에 들어갔습니다. 심장 건강에 좋은 지방, 섬유질, 필수 비타민이 풍부한 슬라이스 아보카도는 기름진 질감을 제공하면서 전반적인 웰빙을 지원합니다. 설탕이 적고 항산화제가 많아서 당신의 몸에 필요한 영양을 제공하여 어떤 식사에도 완벽한 보완입니다. 건강상의 이점을 받아들이고 슬라이스 아보카도의 맛있음을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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