1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
770.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 68 g | 87% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 18.1 g | 64% | |
| 당류 | 4.5 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 408 mg | 31% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 1042.7 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
잘게 썬 아몬드는 전 세계의 다양한 요리에서 사랑받는 영양 가득한 다용도 간식입니다. 단백질, 건강 지방, 식이 섬유가 풍부하여 심장 건강을 촉진하면서 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 이 연약한 조각들은 샐러드, 요거트 또는 베이킹용품에 첨가하여 맛과 질감을 더해주는 데 완벽합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 잘게 썬 아몬드는 항산화 작용도 제공하여 균형 잡힌 식단을 위한 현명한 선택입니다. 스스로만으로 또는 토핑으로 즐겨보든, 잘게 썬 아몬드는 영양을 강화하는 맛있는 방법입니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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