슬라이스 아몬드

슬라이스 아몬드

Nut

항목 등급: 82/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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770.7
칼로리
27.2
단백질
27.2
탄수화물
68
지방

영양 정보

1 컵 (136g)
칼로리
770.7
% 일일 값*
총 지방 68 g 87%
포화 지방 4.5 g 22%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 27.2 g 9%
식이 섬유 18.1 g 64%
당류 4.5 g
단백질 27.2 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 408 mg 31%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 1042.7 mg 22%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

13.1%
13.1%
73.8%
지방: 612 cal (73.8%)
단백질: 108 cal (13.1%)
탄수화물: 108 cal (13.1%)

About 슬라이스 아몬드

잘게 썬 아몬드는 전 세계의 다양한 요리에서 사랑받는 영양 가득한 다용도 간식입니다. 단백질, 건강 지방, 식이 섬유가 풍부하여 심장 건강을 촉진하면서 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 이 연약한 조각들은 샐러드, 요거트 또는 베이킹용품에 첨가하여 맛과 질감을 더해주는 데 완벽합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 잘게 썬 아몬드는 항산화 작용도 제공하여 균형 잡힌 식단을 위한 현명한 선택입니다. 스스로만으로 또는 토핑으로 즐겨보든, 잘게 썬 아몬드는 영양을 강화하는 맛있는 방법입니다!