토마토 슬라이스

토마토 슬라이스

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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48
칼로리
2.4
단백질
10.8
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
48
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12 mg 0%
총 탄수화물 10.8 g 3%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.2 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 888 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.2%
16.5%
9.3%
지방: 5 cal (9.3%)
단백질: 9 cal (16.5%)
탄수화물: 43 cal (74.2%)

About 토마토 슬라이스

토마토 슬라이스는 전 세계 주방에서 중요한 재료로 사용되는 생동감 넘치고 신선한 식품입니다. 맛이 풍부한 이 주황빛 보석은 요리에 색을 더하고 필수 영양소를 제공합니다. 비타민 C와 K뿐만 아니라 라이코펜 같은 항산화제가 풍부한 토마토 슬라이스는 심장 건강을 증진하고 면역 시스템을 지원합니다. 샐러드, 샌드위치, 혹은 소스의 기반으로 사용하면 지중해 음식의 맛을 테이블에 가져올 수 있습니다. 어떤 식사에도 건강하고 맛있는 토마토 슬라이스를 즐겨보세요!