1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 937.5 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 125.0 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250.0 mg | 19% | |
| 철분 | 6.3 mg | 35% | |
| 칼륨 | 437.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀 빵 한 조각
통밀 빵 한 조각은 통곡물 밀가루로 만든 영양가 있는 주식이며, 식이섬유와 맛을 최대한 보존하도록 견과, 배아, 심부 등을 포함하고 있습니다. 전 세계 다양한 문화에서 유래한 이 빵은 많은 요리에 중요한 구성 요소로 사용되며, 샌드위치나 토스트에 건강하고 푸짐한 기반을 제공합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 각 조각은 백미 빵에 비해 열량과 정제 설탕 함량이 낮아 소화력을 증진시키고 지속적인 에너지를 제공합니다. 통밀 빵 한 조각의 건강한 선채로운 맛을 경험해보세요. 더 건강한 삶을 위한 맛있는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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