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화이트 토스트 한 조각

화이트 토스트 한 조각

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
670
칼로리
20
단백질
125
탄수화물
9
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
670
% 일일 값*
총 지방 9 g 11%
포화 지방 2 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1250 mg 54%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 5 g 17%
당류 15 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 300 mg 23%
철분 8 mg 44%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

75.6%
12.1%
12.3%
지방: 81 cal (12.3%)
단백질: 80 cal (12.1%)
탄수화물: 500 cal (75.6%)

About 화이트 토스트 한 조각

화이트 토스트 한 조각은 많은 가정에서 사랑받는 심플하지만 중요한 식재료입니다. 부드러운 화이트 빵으로 만들어진 이 토스트는 전밀가루로 만들어져 부드러운 식감과 가벼운 공기 맞은 맛을 제공합니다. 클래식한 서양 요리에서 유래한 이 다재다능한 토스트는 버터와 잼과 같은 아침 스프레드부터 아보카도나 계란과 같은 짠한 토핑과 아주 잘 어울립니다. 맛있는 위안 식품이지만 화이트 토스트는 전곡 옵션에 비해 섬유가 낮다는 점을 주의해야 합니다. 어떤 식사에도 향수를 불러일으키는 따뜻하고 만족스러운 대접으로 화이트 토스트 한 조각을 즐기세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.