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스테이크 조각

스테이크 조각

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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591.7
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
36.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
591.7
% 일일 값*
총 지방 36.1 g 46%
포화 지방 13.9 g 69%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 152.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.1 g 122%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 13.9 mg 1%
철분 5.8 mg 32%
칼륨 750.0 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.9%
57.1%
지방: 324 cal (57.1%)
단백질: 244 cal (42.9%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 스테이크 조각

스테이크 한 조각은 부드러운 쇠고기를 전문가들이 완벽하게 구워낸 입맛 돋는 요리입니다. 고전 미국 요리에서 유래한 각 조각은 풍부한 맛과 만족스러운 볶음을 자랑합니다. 고품질 단백질이 가득한 이 요리는 근육 건강에 좋지만 포화 지방을 제어하기 위해 portions sizes에 유의하는 것이 중요합니다. 구운 채소나 신선한 샐러드와 같은 활기찬 반찬으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기십시오. 스테이크 한 조각의 맛과 영양이 만나는 즐거운 맛의 경험으로 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.