참깨빵 한 조각

참깨빵 한 조각

Grain

항목 등급: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.1
칼로리
23.7
단백질
118.3
탄수화물
14.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
710.1
% 일일 값*
총 지방 14.8 g 18%
포화 지방 3.0 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1183.4 mg 51%
총 탄수화물 118.3 g 43%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 5.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.5%
13.5%
19.0%
지방: 133 cal (19.0%)
단백질: 94 cal (13.5%)
탄수화물: 473 cal (67.5%)

About 참깨빵 한 조각

참깨 빵 한 조각은 식사에 유익하고 맛있는 추가물입니다. 건강한 재료로 만들어진 이 빵은 부드러운 밀가루, 참깨, 그리고 소량의 꿀을 보유하고 있어서 중동 요리에서 온 것입니다. 구운 참깨의 고소한 맛이 훌륭한 맛을 더해 다양한 요리에 완벽히 어울립니다. 필수 영양소로 가득한 참깨는 건강한 지방, 단백질, 그리고 칼슘 함량으로 유명합니다. 신선하게 즐기거나 구운 빵으로 즐기거나, 좋아하는 스프레드의 베이스로 사용할 때 — 각 조각은 균형 잡힌 식단으로 나아가는 맛있는 한 발자국입니다!