씨앗식빵 한 조각

씨앗식빵 한 조각

Breakfast

항목 등급: 75/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
25
단백질
112.5
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 937.5 mg 40%
총 탄수화물 112.5 g 40%
식이 섬유 18.7 g 66%
당류 6.3 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 125.0 mg 9%
철분 6.3 mg 35%
칼륨 312.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.9%
15.1%
17.0%
지방: 112 cal (17.0%)
단백질: 100 cal (15.1%)
탄수화물: 450 cal (67.9%)

About 씨앗식빵 한 조각

씨앗식빵 한 조각은 영양 가득한 종자와 함께 통곡물 빵을 결합한 맛있는 튼실한 옵션이다. 건강한 요리 전통에서 비롯된 이 식빵은 아마도 아마도 아마도 아메리카 씨앗, 해바라기 씨앗, 참깨 등 고섬세한 재료로 가득차 있어서 바삭함과 맛의 완벽한 균형을 제공한다. 이것은 꼭 필요한 비타민과 미네랄을 제공할 뿐만 아니라 심장 건강을 지원하는 건강한 지방이 풍부한 좋은 근원이기도 하다. 아보카도, 견과류 버터와 같은 토핑으로 올려 먹거나 단순히 그대로 즐기든, 씨앗식빵 한 조각은 하루를 위한 에너지를 공급하는 양식적인 아침 식사나 간식으로 완벽한 선택이다!