사라미 조각

사라미 조각

Meat

항목 등급: 43/100

1 serving (15 grams) contains 40 calories, 2.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
35.2
단백질
3.2
탄수화물
56.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 56.0 g 71%
포화 지방 20.8 g 104%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 160.0 mg 53%
나트륨 3040.0 mg 132%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 35.2 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 640.0 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.9%
21.4%
76.6%
지방: 504 cal (76.6%)
단백질: 140 cal (21.4%)
탄수화물: 12 cal (1.9%)

About 사라미 조각

이탈리아 요리에서 기원한 맛있고 향긋한 소시지는 살라미입니다. 고품질의 돼지고기 또는 쇠고기로 만들어져 섬세하게 향신료를 넣고 완성도 높게 숙성된 제품입니다. 각 슬라이스마다 풍부한 맛이 터지며, 이를 이용해 샤르쿠테리 보드, 샌드위치 또는 파스타 요리에 다양하게 활용할 수 있습니다. 살라미는 맛있는 간식일 수 있으나, 높은 나트륨과 지방 함유량으로 인해 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 단백질과 필수 영양소를 제공하므로 고기를 즐기는 사람에게 만족스러운 선택지일 수 있습니다. 살라미 한 조각을 즐기고 요리 경험을 높여보세요!