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로크포르 치즈

로크포르 치즈

Appetizer

항목 등급: 38/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
854.7
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
854.7
% 일일 값*
총 지방 76.9 g 98%
포화 지방 51.3 g 256%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 4273.5 mg 185%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 51.3 g 102%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1282.1 mg 98%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 427.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.7%
22.0%
74.3%
지방: 692 cal (74.3%)
단백질: 205 cal (22.0%)
탄수화물: 34 cal (3.7%)

About 로크포르 치즈

로크포르 블루 치즈는 프랑스 출신으로 양우유로 만들어지며 로크포르-수르-쏠송의 천연 동굴에서 숙성됩니다. 이 독특한 치즈는 진한 대리석 블루 혈관과 풍부한 맛을 갖추고 있어 샐러드, 드레싱 또는 단독으로 즐기기에 완벽한 선택입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며, 적당량으로 섭취할 경우 건강에 이로운 로크포르 블루 치즈는 식사를 향상시키며 필수 영양소를 제공합니다. 이 사랑받는 고메 치즈의 맛을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.