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품퍼니클 빵 한 조각

품퍼니클 빵 한 조각

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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544.2
칼로리
20.4
단백질
102.0
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
544.2
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1020.4 mg 44%
총 탄수화물 102.0 g 37%
식이 섬유 13.6 g 48%
당류 6.8 g
단백질 20.4 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 136.1 mg 10%
철분 5.4 mg 30%
칼륨 408.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.1%
14.8%
11.1%
지방: 61 cal (11.1%)
단백질: 81 cal (14.8%)
탄수화물: 408 cal (74.1%)

About 품퍼니클 빵 한 조각

퐁퍼니클 빵 한 조각은 식탁에 푸짐하고 맛있는 추가물입니다. 거칠게 갈린 라이 귀리 가루로 만들어진 이 검고 농밀한 빵은 독일에서 유래되었으며 풍부한 맛과 독특한 질감으로 유명합니다. 섬유질이 풍부하여 소화 건강을 지원하고 더 오랫동안 배부르게 느끼게 돕습니다. 풍부한 맛은 달콤하고 짭조름한 토핑과 아름답게 어울리며 샌드위치나 토스트에 다양하게 어울립니다. 다른 많은 빵보다 보존료가 적은 퐁퍼니클 빵 조각은 만족스럽고 영양가 있는 대안을 제공합니다. 오늘 한 조각을 즐기고 이 시대를 초월한 빵의 맛있는 전통을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.