1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
19.0
단백질
57.1
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 1015.9 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 57.1 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 시길리 lettuce와 양파가 올려진 피자(slice of pizza with spinach and onions)
시금치와 양파가 들어간 피자 조각은 이탈리아식 요리에서 영감을 받은 맛있는 요리로, 영양가 있는 변신으로 맛있는 풍미를 결합합니다. 바삭바삭하고 황금빛 크러스트 위에 신선한 시금치, 볶은 양파, 녹인 치즈 블렌드가 올라가 있는 입안에서 물 증나는 피자입니다. 시금치는 비타민 A와 C의 풍부한 원천을 제공하며, 양파는 항산화제와 풍미를 제공합니다. 각 조각은 피자 욕구를 충족시키는 데 그치지 않고 섬유질과 영양소가 풍부한 건강한 옵션도 제공합니다. 맛있으면서도 건강한 식사를 원하는 피자 애호가들에게 완벽한 이 조각은 동시에 즐기고 건강하게 먹을 수 있다는 것을 입증해주는 요리 대접이 될 것입니다!
