1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 1015.9 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 57.1 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브와 멸치가 올라간 피자
스파니쉬 올리브와 멸치로 장식된 피자 조각은 지중해의 대담한 맛을 결합한 매력적인 퓨전 요리입니다. 이 예술적인 조각은 바삭바삭하고 황금빛의 크러스트 위에 풍부한 토마토 소스, 뭉게뭉게한 모짜렐라, 짭짤한 올리브와 우마미 가득한 멸치가 올려져 있습니다. 이 피자는 고전 이탈리아 요리에서 비롯되었으며 전통 재료를 결합하여 미각을 자극하는 동시에 건강 상에 이로운 성분을 제공합니다. 올리브는 심장 건강에 좋은 지방과 항산화제를 제공하고, 멸치는 단백질과 오메가-3를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 맛있는 한 조각을 즐기며, 매 입맛마다 이탈리아의 태양에 노출되는 기분을 느껴보세요. 맛과 영양의 완벽한 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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