1 serving (65 grams) contains 149 calories, 5.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 20.7 grams of carbohydrates.
543.8
칼로리
18.6
단백질
75.5
탄수화물
15.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.2g)
칼로리 |
543.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.7 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.4 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 171.5 mg | 57% | |
| 나트륨 | 905.1 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 75.5 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 16.8 g | ||
| 단백질 | 18.6 g | 37% | |
| 비타민 D | 65.7 mcg | 328% | |
| 칼슘 | 219.0 mg | 16% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 292.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 프렌치 토스트 한 조각
프렌치 토스트는 두툼한 식빵 조각을 계란, 우유, 향신료의 부드러운 혼합물에 담궈 볶은 맛있는 아침 식사 클래식 메뉴입니다. 사랑받는 프랑스 요리 전통에서 유래한 이 요리는 일반적으로 황금색으로 조리되어 따뜻하게 제공됩니다. 신선한 과일 조각이나 메이플 시럽 한 방울, 또는 푸우더 슈가 한 뿌리가 올려져, 하루를 시작하기에 매력적인 달콤한 간식을 제공합니다. 만족스러운 식욕을 충족시키는 동안 풍부한 재료를 주의하며, 전체 곡물 식빵과 가벼운 토핑을 선택하여 쉽게 더 건강하게 만들 수 있습니다. 브런치나 집에서 아늑한 아침에 완벽한 이 위로되는 요리로 풍성함을 누려보세요!
