에담 치즈의 한 조각

에담 치즈의 한 조각

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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854.7
칼로리
59.8
단백질
4.3
탄수화물
68.4
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
854.7
% 일일 값*
총 지방 68.4 g 87%
포화 지방 42.7 g 213%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 4.3 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.7 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.0%
27.4%
70.6%
지방: 615 cal (70.6%)
단백질: 239 cal (27.4%)
탄수화물: 17 cal (2.0%)

About 에담 치즈의 한 조각

에담 치즈 조각은 네덜란드에서 유래한 부드러운 맛이 나는 치즈입니다. 고품질의 소유르 우유로 만들어진 이 치즈는 매끈한 질감과 황금빛 표면이 특징으로 야식이나 좋아하는 요리에 추가하기에 완벽합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 에담 치즈는 강한 뼈를 지탱하고 근육 수리를 돕습니다. 다른 치즈에 비해 지방 함량이 낮아 치즈를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 차쿠터리 보드나 샐러드에 올려 먹거나 짜게 만든 요리에 녹여 맛볼 수 있어 전통의 맛을 한 입 느낄 수 있습니다.