닭 가슴살 조각

닭 가슴살 조각

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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388.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
388.9
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.4%
20.6%
지방: 74 cal (20.6%)
단백질: 288 cal (79.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭 가슴살 조각

닭 가슴살 조각은 연한 고기로 담백하고 촉촉하며 단백질이 풍부한 즐거움으로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 전통 가정 요리에서 시작된 이 다재다능한 재료는 구운, 볶은 또는 구워도 맛있게 잘 어우러져 다양한 요리에 적합합니다. 저지방 고단백 식품인데다가 심장 건강을 지원하고 근육 성장 및 체중 관리에 도움이 됩니다. 더불어 지방 함량이 적고 첨가된 설탕이 없어 건강한 식단을 찾는 이들에게 영양 가득한 선택지입니다. 맛있고 건강한 장점을 느껴보세요. 매 먹음이 더 건강한 삶으로 한 발짝 다가가게 만들어줍니다!