1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.0 g | 82% | |
| 포화 지방 | 40.0 g | 200% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 크래커 한 조각
치즈와 크래커 한 조각은 당신이 즐겨 먹는 치즈의 크리미한 풍미와 바삭바삭한 크래커의 만족스러운 씹히는 맛을 한데 모아주는 맛있는 간식입니다. 이 클래식한 조합은 간단한 미국 피크닉부터 정교한 유럽 찰쿠테리 보드까지 다양한 요리에서 즐겨지곤 합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 치즈는 영양상의 이점을 제공하고, 호전적인 견과류 크래커는 균형 잡힌 입맛을 위한 섬유질을 더해줍니다. 다만 몇 가지 치즈 종류는 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으니, 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 어떤 장소에서든 완벽하게 어울리는 치즈와 크래커 한 조각은 강렬한 욕망을 충족시키고, 더 먹고 싶게 만드는 맛있고 다재다능한 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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