1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
25
단백질
112.5
탄수화물
15.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.6 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 937.5 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 112.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 18.7 g | 66% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250.0 mg | 19% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 437.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 씨앗이 든 빵 한 조각
씨가 든 빵 조각은 풍부하고 영양가 있는 즐거움으로, 전체 곡물 빵의 건강한 선물과 해바라기, 아마 아미 들의 아름다운 혼합물을 결합합니다. 세계 각지의 다양한 요리 전통에서 시작된 이 빵은 다양한 맛과 식감을 축하합니다. 식이섬유가 풍부하고 필수 영양소가 많이 함유되어 있어 건강한 식단을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 씨들은 오메가-3 지방산과 단백질의 에너지를 높이는 역할을 하며, 각 잘라진 조각은 맛뿐만 아니라 에너지의 요새입니다. 선호하는 스프레드로 덮거나, 스프와 샐러드의 부수로 제공하는 것 등 다양한 방법으로 좋아할 수 있습니다. 모든 식사에 완벽합니다!
