1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터와 피클 소금멸치와 함께 빵 한 조각
버터와 피클링 헤링이 얹힌 건식 라이 빵 슬라이스는 생동감 넘치는 너르딕 요리입니다. 풍성한 버터가 바른 라이 빵이나 크리스프 브레드 위에 얹어지고, 풍부한 바다의 맛을 경험할 수 있는 피클링 헤링이 올려집니다. 이 전통적인 스칸디나비아 여성들은 헤링이 향긋하며 어마미를 완벽하게 조화시켜주는 고소한 바다의 맛을 제공합니다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하며 영양을 제공하나, 버터는 맛을 좀 더 풍부하게 만듭니다. 빠른 간식이나 독특한 전채 요리로 이상적이며, 이 요리는 북유럽 요리의 본질을 표현합니다. 북유럽의 활기찬 요리 전통에 연결되는 이 간단하면서 맛있는 대접을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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