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당근 슬라이스

당근 슬라이스

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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97.3
칼로리
2.3
단백질
23.3
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.4g)
칼로리
97.3
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 163.4 mg 7%
총 탄수화물 23.3 g 8%
식이 섬유 6.6 g 23%
당류 11.3 g
단백질 2.3 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 77.8 mg 5%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 758.8 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

87.9%
8.7%
3.4%
지방: 3 cal (3.4%)
단백질: 9 cal (8.7%)
탄수화물: 93 cal (87.9%)

About 당근 슬라이스

당근 조각은 화사하고 바삭바삭한 채소로, 어떤 요리에도 색상과 영양을 더해줍니다. 비타민 A, C, K 등 필수 영양소가 풍부하여 이 자연스럽게 달콤한 뿌리 채소는 면역 시스템을 강화하고 건강한 시력 증진에 도움을 줍니다. 아시아에서 기원한 당근 조각은 상쾌한 샐러드부터 든든한 스튜와 맛있는 볶음 요리까지 다양한 요리에 중요한 재료입니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 귀하게 즐길 수 있는 간식이 됩니다. 생으로, 구워서, 요리에 갈아 넣어 바삭하고 풍미로운 맛을 느껴보세요. 당근 조각을 접시에 담아 건강한 이점을 받아보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.