1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스로우 샐러드
슬로우 샐러드는 활기차고 바삭바삭한 요리로, 섬세하게 다져진 양배추, 바삭바삭한 당근, 그리고 톡 쏘는 붉은 양파가 어우러진 맛있는 조합을 선보입니다. 클래식 코르슬로우 레시피에서 비롯된 이 상쾌한 샐러드는 미국 요리의 뿌리를 갖고 있지만 전 세계적인 해석에서 발견할 수 있습니다. 비타민과 식이섬유가 풍부해 소화를 촉진하고 필수 영양소를 공급하는 다이어트식인 슬로우 샐러드는 저칼로리 옵션입니다. 사이드 요리로든 가벼운 주요 요리로든 즐길 수 있으며, 식사에 화려함과 바삭함을 더해줘 여러분의 식탁을 화사하게 만들어 줍니다.
