1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 필렛
살몬 필레는 부드럽고 맛있는 연어 필레를 정교하게 양념하여 완벽하게 구워낸 맛남의 요리입니다. 연안 요리에서 비롯된 이 요리는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 인해 인기를 끌고 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지원하고 뇌 기능을 개선하는데 도움을 줍니다. 신선한 채소로 이루어진 다채로운 메들리와 함께 제공되어 영양 가득하고 만족감 있는 선택지입니다. 매 끼에 맛과 건강을 동시에 느낄 수 있는 요리의 즐거움을 만끽해 보세요.
