1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
30.0
단백질
9.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 30.0 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스키어 요거트 플레인
스키르 요거트 플레인은 아이슬란드에서 만든 두툼하고 크리미한 맛있는 제품으로, 간단한 재료인 스키무와 유산균으로 만들어졌습니다. 이 전통적인 요거트는 고단백이면서 지방 함유량이 낮아 간식이나 식사에 이상적인 영양 선택지입니다. 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 돕고, 자연스럽게 글루텐프리입니다. 과일이나 꿀과 섞어 맛있는 변화를 즐기거나, 그대로 먹어도 좋습니다. 스키르 요거트 플레인의 풍부하고 톡 쏘는 맛을 경험해보세요. 몸을 영양공급하고 입맛을 만족시켜주는 건강한 대접입니다!
