1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 30.4 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스키르 플레인 요거트
Skyr Plain Yogurt는 풍부하고 부드러운 질감과 톡 쏘는 맛으로 유명한 전통적인 아이슬란드 유제품입니다. 고품질 스키미우스로 만들어진 슬림 밀크와 함께 담백한 단백질이 가득한 Skyr은 영양의 파워하우스로, 건강한 간식이나 즐겨 먹는 레시피 재료로 완벽합니다. 설탕과 지방 함량이 낮아, 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 분들에게 우수한 선택지입니다. 그 자체로 먹거나 신선한 과일을 얹거나 스무디에 섞어 먹을 수 있습니다. Skyr Plain Yogurt의 건강한 매력과 아이슬란드 요리 유산을 체험해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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