1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
30.0
단백질
9.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 30.0 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스키르 플레인
스키르 플레인은 크리미한 질감과 맛깔나는 맛을 자랑하는 전통적인 아이슬란드 요거트입니다. 스키미밀크로 만들어져 단백질을 풍부하게 함께 낮은 지방 함유량으로, 어떤 다이어트에도 좋은 선택입니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 이 다재다능한 유제품은 개별적으로 섭취하거나 스무디에 섞거나 맛있는 파르페의 기본으로 사용할 수 있습니다. 건강한 재료로 만들어진 스키르 플레인은 간식뿐만 아니라 아이슬란드의 요리 문화를 보여주는 영양이 풍부한 선택지입니다. 오늘 스키르 플레인의 좋은 맛을 발견해보세요!
