그리스 요거트

그리스 요거트

Dairy

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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157.7
칼로리
28.4
단백질
9.5
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.6%
73.6%
1.7%
지방: 2 cal (1.7%)
단백질: 113 cal (73.6%)
탄수화물: 38 cal (24.6%)

About 그리스 요거트

스크리 그릭 요거트는 최상급 재료로 만든 고단백 블렌드로, 맛있게 부드러운 요거트입니다. 그리스의 중심지에서 탄생한 이 전통적인 요거트는 풍부한 영양을 제공하는 건강한 장유산이 풍부하고 설탕을 적게 함유하며 칼슘이 풍부한 풍부한 텍스처를 자랑합니다. 스무디 베이스로 혼자 또는 다양한 요리 재료로 즐겨도 좋은 스크리 그릭 요거트는 진정한 맛과 건강을 느낄 수 있도록 여러분의 식사를 높여줍니다! 한 숟가락마다 전통과 건강을 맛보세요!