1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 30.0 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스키어 요거트
스키르 요거트는 신선한 우유와 라이브 박테리아 같은 간단하고 천연한 재료로 만든 크리미한 아이슬란드 디저트입니다. 이 여과 요거트는 단백질이 풍부하고 설탕이 낮아 부드럽고 벨벳 같은 질감을 자랑하며 건강한 간식이나 아침 식사로 완벽한 선택입니다. 전통적인 아이슬란드 요리에서 시작된 스키르 요거트는 맛뿐만 아니라 장 건강을 증진시키는 프로바이오틱이 풍부합니다. 순수하게 즐기거나 좋아하는 과일과 견과류를 첨가하여 엑스트라 보조를 느껴보세요. 맛과 영양이 어우러진 곳, 스키르 요거트로 간식 시간을 더욱 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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