1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부 없는 고기
종이 닭 허벅지는 부드럽고 풍부한 맛을 제공하는 다목적 단백질 선택인 찐한 닭에서 나오는 것으로 끈적입니다. 꼭 필요한 영양소가 가득하며 단백질, B 비타민 및 무기질의 좋은 원천이 됩니다. 기존 부위와는 달리 종이 없는 허벅지는 지방 함량이 크게 낮아 탄수화물을 관리하고 있는 사람들에게 건강한 선택지가 됩니다. 다양한 음식에 적합하며, 짭조름한 볶음요리부터 맛있는 바비큐까지 다양한 요리에 적합합니다. 당신의 취향에 맞게 향신료처리 할 수 있고 쉽게 준비됩니다. 오늘 종이 없는 허벅지의 맛있는 맛과 건강상의 이점을 발견하세요!
