1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스킨 없는 구운 닭 가슴살
스킨이 없는 구운 닭 가슴살은 민감하고 다재다능한 단백질 옵션으로, 어떤 건강한 식사에도 완벽하게 어울립니다. 고전적인 요리 전통에서 비롯된 이 제품은 로즈마리와 시금테 같은 허브로 자주 양념이 되어 자연스러운 맛을 한층 더 돋보이게 합니다. 지방 함량이 적고 단백질 및 B비타민 같은 필수 영양소가 풍부해 근육 성장과 전체적인 웰빙을 지원합니다. 그릴이나 오븐 구이, 또는 샐러드에 넣어 이 고기를 맛있게 즐기면, 가벼우면서도 영양가 높은 식단을 구축하는 사람들에게 훌륭한 선택이 될 것입니다. 건강과 아름다운 맛이 만나는 스킨이 없는 구운 닭 가슴살로 당신의 식사를 새롭게 상상해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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