1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
50.5
단백질
0
탄수화물
13.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.6 g | 17% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 204.8 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.5 g | 101% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부 없는 생 살 양지살
Skinless Raw Boneless Chicken Thighs는 다양하고 다진 요리에 적합한 선택지입니다. 고품질 단백질이 풍부하며, 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮아서 필수 영양소를 제공합니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 이 대퇴살은 구이, 브레이징 또는 볶음 요리에 완벽하며, 카레나 타코와 같은 요리에 필수적입니다. 풍성한 맛과 쫄깃한 부드러움으로 건강을 중요시하는 식사하는 사람들에게 만족스러운 선택지를 제공합니다. 다음 요리에서 Skinless Raw Boneless Chicken Thighs의 좋은 면을 느껴보세요!
