1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
37.9
단백질
9.5
탄수화물
56.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.9 g | 72% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1895.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 37.9 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 스킨리스 롱가니사
스킨 없는 롱가니사는 그라운드 포크, 마늘, 그리고 양념의 훌륭한 혼합물로 알려진 맛있는 필리핀 소시지입니다. 이 고급요리는 필리핀에서 기원을 찾으며 활기찬 요리 전통의 본질을 담고 있습니다. 매 입맛이 달콤함과 고소함의 완벽한 균형을 제공하여 사랑받는 아침 식사의 필수품이 됩니다. 단백질이 풍부하며 영양이 풍부한 식사의 일부로 역사적으로 즐겨졌지만, 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 스킨 없는 롱가니사를 그릴이나 팬으로 구워 먹거나 증기로 익힌 쌀과 함께하여 필리핀 요리의 본연의 맛을 경험해보세요!
