1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스킨 없는 닭 다리살
스킨이 벗겨진 닭 다리살은 풍부한 맛과 촉촉한 부드러움으로 가득한 고기로, 맛있고 다재다능한 축소입니다. 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 건강한 식사로 적합합니다. 세계 각지의 다양한 향연에서 기원한 이 식재료는 바베큐, 로스팅 또는 볶음 요리에 사용되며 향신료와 양념을 쉽게 흡수하여 맛을 높여줍니다. 피부가 있는 버전보다 적은 지방 함유량을 가진 스킨이 벗겨진 닭 다리살은 건강을 중시하는 사람들에게 더 매운 선택을 제공합니다. 샐러드, 볶음 요리 또는 위로가 되는 카세롤 안에서 맛있게 즐기십시오 - 어떤 식사 장면에도 완벽합니다!
