1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피부 없는 닭 다리살
스킨 제거된 닭 다리살 필렛은 다양한 요리에 적합한 연한 맛있는 육질입니다. 전통적인 부위보다 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강을 중시하는 요리사들에게 탁월한 선택입니다. 전 세계의 클래식한 요리에서 온 이 다재다능한 재료는 맛있는 볶음이나 위로가 되는 찜요리에서 빛을 발합니다. 수분이 많고 맛을 흡수하는 능력으로 스킨 제거된 닭 다리살 필렛은 양념과 소스에 이상적이어서 모든 식사가 맛있는 경험으로 만들어줍니다. 맛을 희생하지 않고 건강한 식습관을 받아들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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